每天做梦是人类普遍存在的一种现象。
在中医看来，梦境与人体和心理状态有密切的关系。
梦境被认为是人体夜晚清除内心不良情绪的一种方式。
如果一个人情绪过于复杂或积压了一些不良情绪，他可能更容易做梦。
中医认为，这种梦境更像是体内不良情绪的一种体现，也就是说，它是我们对现实生活中状况的反应。
另外，中医认为梦境也和五脏六腑的某些病症有关。
比如常做恶梦、睡眠质量不佳的人，可能与肝火过旺有关。
此外，梦中出现各种情况也可能是身体某些状况的表现，比如胃火旺则梦见喝酒吃肉，大便秘结则梦见厕所。
虽然梦境与人体健康关系密切，但中医没有太多的介入方式。
引导自己的生活节奏和心态，让其习惯性地改变，是中医认为最稳妥的方法。
中医还建议大家保持气和快乐、保证良好的睡眠，减少压力，养成良好的生活习惯。
总之，中医认为做梦是人体一种自然生理现象，与人体状况、心理因素、生活环境等间接相关。
在保持良好生活习惯和心态等方面，是中医建议和引导大家做的最好的事情。