高中离不开紧凑的学习计划，学生们通常要熬夜复习功课，作业也很繁重，因此睡眠不足是很普遍的现象。
然而，为什么高中睡觉很少做梦呢？
首先，一个人在睡觉的时候，主要有两个睡眠状态：REM（快速眼球运动）睡眠和非REM睡眠。
REM睡眠是心率和呼吸加快，梦境最活跃的时候，而非REM睡眠则是身体放松，此时的梦境很少或者不存在。
在高中时期，学生的身体和大脑处于快速发育期，需要更加深入而高质量的睡眠来支持其健康成长。
由于身体和大脑在睡眠中需要更多的深度睡眠，因此高中学生的梦境相对较少。
其次，在学业压力大的情况下，学生往往会身心疲惫，进入睡眠状态后会比较快速地进入深度睡眠状态，此时大多数梦境是不会出现的。
此外，睡眠中有梦境也不一定是好事，有时候梦境会带来不愉快的体验，导致学生早晨起床无精打采，影响学习效果和身心健康。
综上所述，高中睡觉很少做梦的原因有诸多，其中主要与学生身体和大脑的特殊状态以及学业压力有关。
当然，睡眠的作用是非常重要的，对于高中学生来说，保证充足的睡眠质量尤为重要，有助于提高学习成绩和身心健康。