分手后老是梦到女人，这是许多男人在恋爱过程中所面临的问题。
每当夜深人静，内心深处的伤痛往往会被唤醒，让自己陷入梦境之中。
这时候，我们提供一些建议来缓解这个问题。
首先，我们要认识到这是一个很正常的问题，即使分手已经很长时间了，我们还是会想念一些旧时的回忆。
与此同时，我们也要学会放下过去，学会开始新的生活。
这需要一定的时间和努力。
我们可以尝试一些新的爱好或活动，找到一些新的社交场合，让自己变成一个更独立、自信的人。
其次，我们要学会与前女友保持一定的距离。
这并不意味着要与她彻底断绝联系，但需要在心理上与她划清界限。
如果我们经常与前女友联系，或者总是在关心她的一切，这只会让我们更加沉迷于回忆。
因此，我们要学会独立思考和行动，制定自己的计划和目标。
最后，如果我们真的无法摆脱分手后的失落，可以寻求一些帮助。
我们可以向身边的亲友倾诉自己的感受，或者寻求心理咨询。
这不仅可以帮助我们摆脱沉重的情感包袱，而且可以帮助我们提升自我意识和情感智慧。
总之，分手后老是梦到女人是一个很普遍的问题，我们需要学会面对这个问题并且积极地寻求解决方案。
只有通过努力和学习，我们才能走出阴影，开始一个更加健康、积极的生活。