做梦是我们睡眠中最常见的经验。
每个人每天晚上均会做梦，无论是好梦，坏梦，或者奇怪的梦境。
但是，有很多人比其他人更容易做梦。
那么，这些人究竟为什么做梦多呢？
首先，我们需要了解大脑的运作机制。
大脑分为意识和潜意识两个部分，意识部分能够控制目前正在思考或执行的任务，而潜意识则主要负责处理我们的情感、记忆和本能反应。
在睡眠中，我们的大脑不再受到意识的控制，而是由潜意识主宰。
这也是为什么很多人做梦时会经历一些奇怪、荒谬的场景或观念，因为这些内容实际上是我们日常生活中不能意识到的。
此外，一些生理因素也可能会导致我们做梦多。
例如，吃太多晚饭或饮水过多会引起睡眠中断，导致我们多次进入梦境。
心理压力、情绪波动等也会加重我们做梦的频率和强度。
最后还有一些人的大脑基因本身比较活跃，导致他们在睡眠中更容易产生更加鲜明的、生动的梦境。
但是，该基因与梦境产生的内容与行为无关。
因此，做梦多的原因可能是因为大脑中潜意识部分的不断活跃，或者一些生理或心理因素的影响。
无论造成做梦多的原因是什么，我们都应该正视梦境，它们能够反映我们内部的情感和焦虑，对于我们的健康和生活都有一定的启示意义。