梦境是我们大脑的一种自然反应，很多人经常会在梦中发生一些奇怪的事情，比如梦到和别人啪啪。
这种情况下，我们不能把梦境和现实混为一谈，实际上这只是大脑做出的一种自然反应，并不能对我们的人生产生实际的影响。
首先，我们要理解梦境是可以通过解释来理解的。
在梦中和别人啪啪其实意味着你对自己内心的渴望和需求的释放，也有可能代表着你在某个方面上的压力和挑战。
所以我们不应该把梦境看作是一种负面的体验，而应该尝试从中找到一些积极的意义。
其次，我们需要做好对待梦境的态度。
在梦中和别人啪啪其实是非常常见的一种梦境，但是我们不能对此过于恐慌或者紧张，要保持冷静。
在面对这种情况的时候，我们可以选择拥抱这种梦境，对它进行一些积极的心理暗示，或者是通过和朋友聊天等方式来消解自己的内心焦虑。
总的来说，梦境的出现和其中的内容都是可以被理解和消解的，我们不应该过于紧张或者恐慌。
通过良好的态度和积极的心理暗示等方法，我们可以更好的面对各种各样的梦境，同时更好的理解和认识自己的内心和心理需求。