梦见自己的头皮屑很多很大，貌似是一次印象深刻的梦境。
如果我们从健康和生活习惯的角度来考虑这个梦，就可以发现其中潜藏的重要信息。
在现实生活中，头皮屑过多的主要原因是由于头皮缺乏水分和油脂，容易干燥、脱皮。
此外，我们的生活习惯也会影响头皮屑的产生。
例如，不良的饮食习惯、缺乏锻炼、抽烟等行为，都有可能造成头皮屑过多的情况。
因此，如果我们梦见头皮屑很多很大，就需要警醒自己的健康问题。
首先，我们需要注意头部的清洁和保湿，多喝水、多吃水果，同时适当吃一些富含维生素E和锌的食物，如盐水花生、杏仁、核桃、蛋类等，这样有助于增强头皮的免疫力，减少头皮屑的产生。
其次，我们需要修改不良的生活习惯。
我们应该保持良好的睡眠习惯，避免熬夜。
在生活中注意休息，减少精神压力、心理紧张，控制好饮酒和烟草摄入量，并适当锻炼身体，使身体健康，从而保证头皮的健康。
总之，梦到头皮屑很多很大是一种警示，并不是令人愉悦的梦境。
我们要积极引起自己对健康和身体的重视，注意饮食和生活习惯，提高自身免疫力，保证身体的健康。
这样才能使我们的生活更加充实、健康和幸福。