今晚做了一个梦，梦见自己在洗头发。
不同寻常的是，我没有把头发交给他人，而是亲自拿起了洗发水，慢慢为自己洗发。
这个梦让我想到一种特殊的体验——自己为自己服务。
在日常生活中，我们似乎总是习惯了倚仗着他人的帮助，而不自觉地忽略了一些最基本的自我照顾。
比如说，我们会到理发店去剪发、染发，但好像从来不会在家里自己动手。
我们也会找专业的美发师帮助我们洗头发、按摩头皮，感受她们的巧手，但自己却很难有这样的体验。
当梦中的我亲手为自己洗头发时，我忽然觉得很轻松、很自在。
我可以凭借自己的感觉，按照自己的需要和习惯来清洁头发，没有任何客套和约束，只有纯粹的自我关爱。
这段梦境让我想起了一个词语——自我照顾。
如果我们总是在他人的帮助下度过人生，我们将会失去很多自我的感知和体验。
我们应该学会自己照顾自己，尝试亲手为自己服务。
尽管这些事情可能看起来很琐碎和无聊，但其实对于我们的内心需要和健康有着重要的意义。
不只是头发，我们可以从日常生活的方方面面开始，逐渐培养自我照顾的习惯和能力。
在这个过程中，我们也会重新认识自己，并发掘出一份别样的自我价值。