为什么天天早上都做梦呢？这是一个很常见的问题，不管是年轻人还是老年人都会有这个问题。
那么，为什么我们会在睡觉时做梦呢？
首先，我们需要了解一下大脑睡眠的四个阶段：浅睡眠、中睡眠、深睡眠和快速动眼期（REM）睡眠。
在REM睡眠阶段，大脑活动非常活跃，我们经常会做梦。
REM睡眠通常会在晚上睡觉的前几个小时内发生，每晚时间长短不同。
当我们进入REM睡眠时，大脑的活动水平与清醒时相似，然而身体肌肉会处于一种放松的状态，这就是为什么我们的身体不会在梦中动弹的原因。
其次，人类的日常生活经历也会影响我们做梦的频率。
如果我们的生活更加紧张或者有更强的情绪，那么我们就更有可能在夜间做梦。
例如，当我们经历了强烈的情感体验如恐惧、愤怒、忧虑等，这些感受会在我们的梦中反复出现。
最后，科学家认为，受到记忆加强作用的信息会在我们的梦境中出现得更频繁。
研究表明，我们大脑中保存的信息在REM睡眠时得到极大的复活，这会引发我们在梦境中回忆起我们的日子中的事件和记忆。
总的来说，为什么我们天天早上都做梦呢？这是因为我们在睡觉时会进入REM睡眠阶段，大脑活跃导致我们做梦。
此外，我们日常生活和记忆存储也会影响我们做梦的频率。
生活中需要保持平静，有良好的习惯，有利于改善我们的睡眠质量和减少做梦的频率。