做梦是人类脑部的自然现象，但偶尔会升级到噩梦，这让许多人受到困扰和干扰生活。
好消息是，有些药物可以今天帮助控制这些梦境。
第一类药物是抗抑郁药。
这些药物包括帕罗西汀、西酞普兰等，可以帮助抑制大脑中的悲伤和焦虑情绪，从而减少梦境的数量和程度。
但这类药物需要在医生的指导下使用。
第二类药物是利他林。
利他林是一种中枢兴奋剂，可用于治疗注意力缺陷多动障碍。
它还可减少糟糕的梦境。
但是，人们也应该在使用这种药物时遵循医生的建议。
第三类药物是阿片类止痛药。
这包括可待因、吗啡等。
它们可以导致昏睡状态，减少梦境的产生。
然而，这类药物有成瘾性，需要谨慎使用。
最后，我们还应注意生活方式中的改变。
保持良好的睡眠习惯，减少压力，限制刺激性食物和饮料的摄入，如咖啡和巧克力等。
这将有助于控制梦境，并改善睡眠质量。
总的来说，药物可能帮助我们控制噩梦，但需要在医生的指导下使用。
最好的方法是改变生活方式和保持良好的睡眠习惯，以减少梦境的产生并提高睡眠质量。