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总是做梦梦见打人了(做梦梦见自己动手打人)

我总是做梦梦见打人了。
每个晚上,我都会进入一个不同的场景,或是在学校,或是在公园,或是在街道,总之,我会认识到一个人,然后我会开始打他们。
我没有意识到我的动机或是原因,但我可以清晰地感受到我的愤怒和冲动。
我意识到这可能是我生活中的一种压力表现出来的方式,或是我的某些情绪被压抑了很长时间,梦境是它们释放和表达的方式。
我开始思考我的生活,我是否有什么困扰或是烦恼,我是否有什么不满足的愿望或是需求,我是否有什么需要面对的情绪。
我决定开始对自己进行深度思考,试着找到我的内在冲突并开始面对它们。
我开始减少自己的压力和焦虑,缓解紧张的状态,运动和呼吸练习有助于我的身心健康和平衡。
我也尝试交朋友、和亲人更好的沟通,心里压力减轻后,我已能够更加呈现出我的本来模样和情感。
现在,我已经不再做梦梦见打人了。
当我面对生活中的不满、压力和困扰时,我已经学会了如何冷静思考和通透看待它们,而不是被压抑和逃避。
心灵的平静和愉悦,让我现在能够更愉快的生活。

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