梦见自己头发掉了很多是一件很令人心烦的事情，因为头发是人体的一个重要部分，它不仅关系到人的外貌，还与人的健康息息相关。
据说，梦见自己头发掉了很多，可能暗示着一个人的状态不太好。
因此，我们在日常生活中应该注意保持良好的心态和生活习惯，避免出现头发掉落过多的情况。
同时，我们也可以采取一些措施来保护头发，如保持头发清洁，及时修剪发尾，避免染发和烫发等造型方式，以及多吃富含维生素和矿物质的食物（如坚果、牛奶、鱼肉等）来增加头发的营养。
当然，如果头发掉落过多的情况持续存在，我们也可以去医院检查一下，以排除一些严重疾病的可能性。
总的来说，梦见自己头发掉了很多，并不一定意味着现实生活中的头发会真的掉落很多，但是它也提醒我们，我们需要保护好自己的身体，以免出现身体不适的情况，影响我们的健康和生活。