做梦梦见自己出轨了，对于许多人来说，可能是一种身心上的不安。
这种梦境并不是预示着现实中要发生这种事件，而是源于我们在日常生活中的一些思考和情感。
在睡眠状态中，我们的大脑会自主地进行各种信息的整理和处理，包括我们在现实中经历过的事情、自己的内心感受和未来的期望等等。
因此，当我们在梦中出现出轨这样的情节，往往是因为我们在现实中对于某些事情或人有些不确定的情感。
可能是我们和另一半之间出现了一些矛盾或者不愉快的事情，让我们暗示着这种关系已经出了问题。
或者是我们在现实中对某个人产生了些许的好感，让我们在梦中出现出轨这样的情节，试图找到一个自我满足的感觉。
但是，这种梦境不应该被过度解读，更不应该成为我们行为的借口。
我们应该清楚认识到现实和梦境的区别，以理性的态度面对自己的情感和生活。
如果我们在现实中遇到问题和困难，应该积极地与另一半沟通交流，找到合适的解决方案。
如果我们对某个人产生好感，也应该谨慎地考虑，避免对自己和他人造成不必要的伤害。
总之，梦到自己出轨不是什么预兆，而仅仅是我们在睡梦中的一种反映。
我们应该用更加平和理智的态度面对自己的情感和生活，才能够真正地过上幸福的生活。