梦是人类大脑活动的一种表现形式，也是人类文化和社会发展的重要组成部分。
众所周知，人在睡眠过程中会做梦，但是从什么时候开始做梦呢？对此，科学家进行了一些研究，并提出了一些测试方法。
第一种方法是使用功能性磁共振成像技术（fMRI），通过观察人脑在睡眠时的活动情况来判断何时开始做梦。
结果显示，人类通常在进入快速动眼期（REM）时才开始进入梦境状态。
第二种方法是使用电极对睡眠者进行记录和观测，当睡眠者进入快速动眼期时，电极读数会出现明显变化，这也意味着此时睡眠者开始做梦。
第三种方法是在睡眠考察中利用反应时间。
此方法涉及到给睡眠者提供一些刺激，例如听到声音或看到灯光等。
通过分析睡眠者对这些刺激的反应，可以确定他们是否在梦境中。
总结来说，虽然这个问题看似简单，但是科学家们通过多种方法的研究，得出的结论都表明，人类在进入快速动眼期时才开始进入梦境状态。
这一过程通常在入睡30分钟至90分钟之间发生。
通过更深入的研究，人们可以了解到更多关于睡眠和梦境的信息，这些研究也有望为成瘾、创造力和情感管理等领域的治疗和处理提供更多的启示。