最近夜晚容易做梦，可能是因为多种因素影响导致的。
首先，疫情的影响可能是其中之一。
疫情让人们面临着健康和经济上的压力。
长期处于紧张的状态下，体内的压力激素会积累，导致人们晚上容易做噩梦。
其次，人们在日常生活中受到的精神刺激也会让人晚上做梦。
例如，看电影、玩游戏等娱乐活动，会让人在梦中回忆这些场景，或者是因为过多的思考和焦虑，导致人在睡觉时依然保持着警觉，于是就会产生惊醒和噩梦。
此外，人在夜晚的睡眠质量也是一个原因。
如果一个人睡眠过轻或者中断频繁，那么他就容易产生噩梦，在梦中感受到紧张不安等情绪，影响睡眠质量。
总之，晚上容易做梦的原因很多，但是无论是什么原因，都可以通过保持放松心态、规律的饮食和生活习惯等因素来改善。