梦境中，自己的家被淹没，水位不断上涨，让人不安和惊恐。
这种梦境代表着心理上的压力和焦虑感，让人感到无法呼吸和逃脱。
梦中的家是人们心灵的寄托所在，一旦被淹，那么意味着内心的伤痛和冲击。
也许是因为家庭、事业或人际关系等方面的压力和矛盾所致。
这种梦境提示我们要关注自己的情绪和心理状态，及时采取解决措施，缓解内心压力。
如果梦中自己没有设法逃离被淹没的家，那么则需要更加注意自己的应对和应急能力，在现实生活中不要轻易放弃希望和努力。
总之，梦到家里被淹没，代表着内心的矛盾和压力，需要采取积极措施来缓解心理负担。
同时，在现实生活中，也需要注重应对和应急能力，努力应对各种挑战和困难。