昨晚睡觉时梦到自己在吃水果，但却突然觉得咽喉部不适，起床后发现自己喉咙痛，肚子也不太舒服，确实有吃坏水果的感觉。
这让我想起了平时我们对于食品安全的重视程度。
虽然现在市场上的食品越来越多，但是我们也常常听到食品安全问题，例如艾滋病毒感染、病毒性肝炎等等。
这让我们不禁要问自己，我们在食品方面做了多少保障措施呢？
其实，我们平时可以采取一些措施来保障好自己的饮食安全。
首先，我们要选择正规渠道的商家购买食品，避免购买那些营养成分不明确、生产工艺不规范的食品。
千万不要贪图便宜，去买那些价格低得让人不可思议的食品，因为这样很有可能会带来安全问题。
其次，我们要控制好食品的质量。
不要等到吃坏了再想办法解决，我们应该在购买时就注意食品的色、香、味、形、温度等多方面的因素，以便及早发现食品是否存在质量问题。
我们的健康和生命是最重要的，因此我们一定要重视食品安全，避免发生不必要的后果。
通过选择正规的商家购买食品、控制食品的质量等措施，我们可以保障好自己和家人的健康，避免受到食品安全问题的影响。