总是做梦容易醒低烧了，这是一个很奇怪的现象。
许多人都知道这种情况，但却不知道它的原因。
首先，一个人做梦时，会进入深度睡眠状态。
这种状态下，身体会分泌大量的内分泌物质，包括睾酮、肾上腺素等。
这些物质会导致身体温度升高，一旦温度超过了人体正常范围，就会引起低烧。
其次，许多人在睡觉前都喜欢做些刺激的事情，比如看恐怖片、玩游戏等。
这些活动会让人的心情变得很兴奋，导致神经系统处于过度兴奋状态。
在这种情况下，睡眠质量会受到影响，容易做噩梦，甚至造成失眠。
最后，对于一些患有心理疾病的人来说，他们可能会因为各种原因而感到焦虑、紧张等不良情绪。
这些负面情绪会直接影响到他们的睡眠质量，容易做噩梦造成低烧等不适症状。
总之，做梦容易醒低烧了这一现象是比较普遍的。
我们应该尝试规律作息，避免刺激性的事情，保持一种良好的心态和生活习惯，从而避免这种现象的出现。