“孩子老是做梦吃饭没吃饱”这个问题在家庭中常常会出现。
孩子们的肚子容积小，吃饱是一个比较难的事情。
有时，父母虽然已经给孩子准备好了充足的食物，但孩子却总是觉得肚子里空荡荡的，甚至会在夜里做梦梦见自己没有吃饱。
首先，孩子们需要早餐来为一天的活动提供能量。
早餐可以是面包、牛奶、一些水果等。
如果孩子一天中没有吃早餐，肚子里的食物就会被消耗完，这将导致孩子在中午和下午时精力不足。
其次，晚餐应该在孩子睡觉前少吃或者尽早吃完。
这样可以让孩子的身体有足够的时间来消化并吸收食物中的养分。
同时，孩子如果晚上睡觉前肚子饿了，可以提供一些温和的食物，如一杯牛奶或者一小块饼干。
最后，确保孩子饮食均衡。
多给孩子吃蔬菜、水果和蛋白质丰富的食物，以保证他们的身体得到足够的养分和热量。
要注意避免太多高糖和高脂肪的食物，以免引起孩子的食欲问题。
总之，孩子老是做梦吃饭没吃饱是一个比较普遍的问题，需要家长们给予关注和帮助。
帮助孩子规律饮食，培养他们良好的饮食习惯，促进身体和心理健康的成长。