我最近一直在做一个奇怪的梦，就是梦见自己回到了学校。梦中的学校跟我曾经上过的学校一模一样，每次我都穿着校服，背着书包，一步一步踏入校门。我还能清晰地记得那...

你是不是总是在睡眠中陷入梦境，难以享受到充分的休眠？这是非常常见的问题。在大多数情况下，梦境并不会给我们带来伤害，但如果它们持续影响睡眠，就可能会导致健康...