我做了一个噩梦，梦见自己被人掐住了左颈，感觉窒息，无法呼吸。醒来后，我还感觉到颈部疼痛，仿佛那个梦境真实发生了一样。这个梦境让我感到恐慌，我开始思考这个梦...