最近一段时间，我总是感觉自己的腿很沉，走起路来也不是那么轻松自如了。每天上班后，还会感觉犯困，甚至在午休的时候也会做梦。这种状态让我有些担忧，于是我开始寻...

近日，很多人都会经常感受到“腿发沉”、“犯困”、“做梦出汗”等种种身体不适症状。这可能是由于较为普遍的身体疲惫、缺乏运动、饮食不合理等因素所致。首先，身体...