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为啥晚上睡觉做梦心率就高(为啥晚上睡觉做梦牙会地包天还会疼)

晚上睡觉过程中做梦时,心率会不同程度地加快,这是正常现象。
一般来说,做梦时心率快于平静睡眠时,是因为大脑处于活跃状态,为了处理梦境中的信息而加速了身体功能。
另外,一些情绪上的因素也会影响到我们的心率。
比如,身体感知到威胁时,自身的应激反应会导致心率加快。
这也是为什么一些人在梦中出现噩梦或恐惧的情境时,会感觉到被迫加速心跳,甚至出现醒来的情况。
除此之外,一些生理疾病也会导致睡眠时心率的升高。
一些疾病如心脏病、哮喘等会导致睡眠呼吸变浅,导致氧气不足,从而影响到身体的心率控制中枢。
如果长期出现这种情况,会产生一定的健康风险。
总之,睡眠时做梦心率加快是很正常的现象,我们并不需要过分关注。
如果我们处于长期心率过快的状态,建议及时寻求医疗帮助,以便及时诊断、治疗疾病,保持身体健康。

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