身体虚弱的人往往会感到疲乏乏力，甚至每天都会做梦，这对身体健康造成了很大的影响。
因此，我们必须采取措施来解决这个问题。
首先，最重要的是保证每天的充足睡眠，尽量规律起居。
睡眠可以促进身体的恢复和能量的补充，有助于提高人体的免疫力和身体抵抗力。
这对于虚弱的人来说，尤其重要。
其次，多进行一些适当的锻炼可以帮助身体强壮。
外出散步、慢跑、游泳等有氧运动可以促进身体血液循环，增强肌肉和骨骼的强度，改善身体状况，减轻做梦的现象。
同时，我们应该注意饮食的均衡。
保证营养摄入、规律饮食、避免暴饮暴食等可以帮助身体更好的吸收和利用营养物质，增强身体免疫力和抵抗力，有利于消除做梦的症状。
最后，保持心情愉悦，保持良好的心态也可以改善虚弱的身体。
要尽量避免过度的疲劳和紧张，如此才能减少负面情绪的影响，并增强自信心和抗压能力。
总之，身体虚弱的人可以通过每天保持规律的睡眠、适度的锻炼、良好的饮食习惯和积极的心态来减少每天做梦的情况，让身体变得更加健康和充满活力。