睡觉总做梦大喊还动手
每个人都有时候会做梦，有时候甜美而带着笑容，有时候则令人噩梦连连。
但是，有些人在做梦时会大喊，或者甚至动手，这着实让人感到惊讶。
做梦大喊是一种比较常见的现象，那是因为在人们进入深度睡眠时，身体的肌肉会松弛，呼吸和心跳也会减缓，但是大脑仍在保持高度的运转状态。
当人身体感觉到危险信号时，大脑会自动进行应激反应，导致人会在梦中大叫或者动手打人。
另外，做梦大喊还可能与人的情绪状态有关。
因为人在日常生活中的紧张情绪和焦虑等负面情绪会影响到梦中的情节和感受。
比如，当人在睡梦中遇到了比较紧张和惊险的情节时，就可能会惊叫或者发出尖叫声。
有些人甚至会在梦中动手。
这通常是由于意外碰触到了身体周边的物品或者线索，导致人在梦中出现相应自我保护反应的结果。
这种反应通常具有相对的自发性，且与人的梦境情况有关。
总之，做梦大喊甚至动手可能会让人感到困扰和不适，但它本身还是一种相对正常的睡眠现象。
如果想要减少这种情况的发生，可以尝试改善日常作息规律，放松情绪和注意睡前卫生保健等。