我醒来时，身体湿漉漉的，有些恶心难受。
感觉衣服上沾了什么东西，我赶忙摸了一下，吓了一跳。
我的手上满是鲜红的血。
“大姨妈！”
我想起自己的月经已经迟迟未来，我心里有些慌张。
以前每次来大姨妈都不会这么多，这可不是正常的呀！
我赶紧起身，打开卫生间的水龙头，吓了一跳。
接下来，我就见到一片鲜红色，整个马桶都是血水。
我不敢相信自己的眼睛，这是怎么回事？
我感觉自己的身体抽搐起来，疼痛异常，别提有多么痛苦了。
本来我是想出门看医生的，但是这么多的血，我担心自己会因此晕倒。
我赶紧在床边待着，用热水袋热敷肚子。
大约过了一个小时后，血的流量减少了很多，我也不再觉得那么疼痛了。
我意识到自己必须采取行动。
我咨询过医生后才知道，这并不像我之前经历的来大姨妈，而是月经失调。
医生告诉我，我需要注意饮食和锻炼，才能让自己的身体恢复正常。
这次的经历让我深刻地认识到，女性的身体应该倍加呵护。
我们需要更多的关注和关爱，更需要自己的注意和警醒。
希望所有女性都能更加了解自己的身体，善待自己的身体。