做梦忘记是一种非常正常的现象，每个人都会在某些时候经历。
在我们的睡眠过程中，我们会做出许多奇怪、有趣或令人恐惧的梦境。
而当我们醒来后，一些梦境会立即回忆起来，而另一些则会刻意的删除或忘记。
这是因为我们的大脑处于不同的状态，而且很难保持所有的记忆。
有时候，我们可能会在梦中做出一些糊涂事，或者在梦境中体验到某种不舒适或惊险的感觉。
为了避免这些不好的情况，大脑就会把这些不好的记忆删除。
同时，在我们回到现实世界时，我们的大脑可能会优先记住一些更重要、更紧急的信息，比如重要的工作或者家庭事务。
此外，当我们处于深度睡眠状态时，我们的大脑会停止扫描已经储存的记忆，这也可能会导致我们忘记一些梦境。
如果我们没有及时把梦境记录下来或主动回想，那么这些梦境就会像泡沫一样消失，很难再次想起。
总之，做梦忘记是一件很常见的事情。
如果你不能回忆起梦境，不要担心，这个过程是完全正常的，而且不会影响你的日常生活。
如果你特别想要回忆起某个梦，你可以尝试通过记录、回忆、或者梦境分析的方法来强化记忆，但也不要过度纠缠于一些过去的记忆，我们还有更多美好的事情等着我们去体验。