今天早晨做了一个奇怪的梦，梦中我正在公交车上，突然和一个陌生人发生了争执，我们吵得不可开交。
最后我非常生气，下车了并让他一个人慢慢地等着。
当我醒来时，我还能感觉到自己的情绪有些不稳定。
想了想，我意识到自己可能还有一些未解决的情感问题，需要好好面对和处理。
吵架，是一种非常消极的情感体验。
当我们生气和失控时，我们通常会说一些不合适的话，破坏和伤害与之争吵的人。
正如我的梦中所表达的一样，下车是一种逃避行为。
而这种逃避不仅无法解决问题，还可能让事情变得更加糟糕。
我们需要学会如何控制自己的情绪，避免遇到争执时失控。
可以通过减慢呼吸，深呼吸以及用语言来表达感情。
同时，在遭遇不快时，试图以更平静的态度来解决问题，而不只是和别人争吵或逃避。
所以，当你遇到一些让你感到愤怒的事情时，不要以吵架或逃避来应对，尽可能地表达你的情绪并尝试去解决问题，让自己更加平静。