很多人一直以来都会做梦，而且有时候做的梦非常逼真，好像身临其境一般。
然而，有些人却会发现，在做梦的时候，自己被惊醒的几率非常小，无论是周围环境的响动还是身体的疼痛，都似乎不能够将他们从梦境中唤醒。
这个现象可以通过一些神经学的解释来加以解释。
人的大脑在进行梦境的时候，会进入一种比较特殊的状态，即快速动眼期（REM）睡眠状态。
在这种状态下，大脑的活动非常高频，很多脑区都在同时发生着兴奋和抑制的活动，这就会导致大脑的意识状态非常复杂而混乱，而且是非常易损伤的。
当外界有声音或其他刺激的时候，大脑的一些区域会被激活并处理这些刺激，但是这些刺激信息并不能在短时间内传递到大脑的其他区域，因此并不能真正地唤醒正在做梦的人。
此外，做梦的状态也会引起外脑屏障的降低、感觉阈值的提高等一系列生理和心理上的变化，这往往会进一步削弱身体的清醒程度，让人在梦境之中迷失自我。
当然，这并不是说所有人在做梦的时候都不能被惊醒。
对于一些外脑屏障比较高、生理状态比较健康的人，他们在做梦的时候，仍然具有较高的清醒程度，并且能够比较容易被外界环境所唤醒。
不过，要想减少被惊醒的困难，我们可以在平时注意保持良好的生活习惯，尽可能地营造一个宁静、安静的环境，以利于身体和大脑的休息。