做梦时牙打颤，这是一种常见的现象。
很多人在睡眠中会经历这样的情况，而且往往是无法控制的。
这种现象被称为“睡眠麻痹症”，这是一种神经系统失调引起的情况。
当人进入深度睡眠时，身体会出现一些变化，其中包括肌肉的松弛。
这时，大脑会向身体传递松弛的指令，使肌肉变得柔软。
然而，有些人在这个过程中会感到牙齿打颤。
这是因为嘴巴和颌部的肌肉没有完全松弛，仍然处于紧张的状态。
睡眠麻痹症的发生是由于神经系统的失调所致。
睡眠时，大脑会释放出一种叫做“丝氨酸”的神经递质，它可以让我们的肌肉放松。
但当丝氨酸分泌过少时，就会导致肌肉无法松弛，引发麻痹。
此外，睡眠中的紧张情绪，或者冷热刺激等外在因素也会增加牙齿打颤的概率。
尽管牙齿打颤是一种无害的现象，但它仍会对人的身体产生一定的影响。
如果出现频繁的牙齿打颤，建议及时就医，排除任何有关身体健康的可能疾病。
总的来说，“做梦时牙打颤”是一种常见而又可以预防的症状。
我们应该注意保持良好的睡眠习惯，以及避免产生过度的压力和焦虑情绪，从而减少牙齿打颤的发生。