昨晚做了一个噩梦,梦见和老妈吵架激烈。
在梦里,我们争吵的点很多,而且都是一些无关紧要的小事情。
但是,我和老妈的情绪都很激动,我们互相抨击着对方,完全无法理解和体会对方的感受。
梦醒后,我深深地感受到了那种难以言状的紧张和疲劳。
我清晰地记得,当我和老妈互相攻击的时候,我心里除了怒气和不满,已经没有任何其他的情绪了。
那种感觉非常可怕,仿佛整个世界都笼罩在一片灰暗的阴影下。
我一直在想,是什么原因让我做了这个梦。
现实中,我和老妈的关系一直很好,我们很少吵架,更不可能发生激烈的争吵。
但是,我却感觉到了一种沉闷和压抑。
或许,这是因为我最近工作上的压力太大了。
长时间坐在电脑前,焦虑和疲劳逐渐积累,让我感到疲惫不堪。
在这种情况下,我的情绪很容易失控,极端化的情绪也随之而来。
无论是在现实中,还是在梦境中,适当地表达自己的情绪,正确地理解和体会对方的感受,都是非常重要的。
在争吵和矛盾面前,我们需要保持冷静,理智地应对,才能找到最好的解决方法。