做梦喊叫是一种很常见的现象，多数情况下是因为梦境太过真实或是梦境中的情节引起的强烈情绪。
一个人在睡眠期间，大约需要经历四个不同的阶段，包括浅睡眠、中睡眠、深睡眠和快速眼动睡眠（REM），而REM睡眠是最具有激动性和变化性的阶段。
在REM睡眠期间，人的大脑活动频率加快，相应的身体反应也就变得更加强烈，因此会导致梦境变得更加逼真，甚至会出现嗓子发紧的感觉，甚至可能发出喊叫声。
然而，除了REM睡眠期外，有些人在睡眠中也会出现呼吸道阻塞，晚期肺肥大等病理问题，也有可能导致夜间哭闹、呼吸暂停等现象。
总的来说，做梦喊叫不一定意味着有什么问题，但如果出现夜间呼吸暂停等身体症状，建议及时就医。
在日常生活中保持良好的作息习惯和饮食习惯，同时注意心理健康，也有助于缓解夜间喊叫等问题的出现。