以睡觉做梦会跟着做动作
我们每天都要睡觉，也会做梦。
在睡梦中，我们经常会发现自己做着奇怪的动作，例如咕噜咕噜地打哈欠、手脚乱动、甚至说梦话。
这是因为在睡梦中，我们的身体和大脑在两个不同的状态之间转换，有时梦境中的行动会影响我们的身体反应。
睡梦通常分为两种状态，即REM睡眠和非REM睡眠。
在REM睡眠中，我们的大脑会变得非常活跃，这也是我们做梦的时候。
在这个时期，我们的身体处于麻痹状态，以防止我们在做梦时意外移动身体。
但是，有些人会做梦时“突破”这种麻痹状态，导致他们的身体反应梦境中的情况，例如跑步、打架或飞翔。
此外，一些人在睡梦中会有RBD（梦幻行为障碍）的情况。
这是一种睡眠障碍症状，患者会进行惊险危险的行为，如踢人、打人、扯被子等。
这种情况通常发生在REM睡眠中。
可能是因为病人的睡眠控制中心受到了影响，导致他们无法保持麻痹状态。
总而言之，睡觉做梦会跟着做动作是一件常见的事情，但并不是每个人都会发生。
这种情况可能是因为我们在做梦时的身体反应，也可能是因为睡眠障碍的问题。
如果你有睡眠障碍的问题，最好去看医生进行治疗。
同时，我们也需要保证足够良好的睡眠来保持健康。