做梦撕心裂肺的把自己哭醒，这是我不愿再经历的一种感受。
每次做梦时，人们总会扮演不同的角色，经历着不同的场景。
而当梦境中的情节太真实，太深刻，太痛苦时，整个人就会在梦中被折磨。
回想起曾经的一次梦境，让我至今难以忘怀。
在这个梦境中，我扮演的是一个孤独的行者，漫步在无边无际的沙漠中，身心俱疲。
我渴望着有人能与我相伴，但却找不到一盏灯塔指引我回家。
接着我又掉进了一个黑暗的深渊中，在这里我感到了前所未有的恐惧。
哭声、尖叫声、轰鸣声，像是所有的声音都在同时涌向我身边，让我不知所措，无助而绝望。
当我想要大声呼救时，却发现自己的喉咙里发出的声音，无法穿透这迷雾般的黑暗。
我无法呼救，感到了极度的恐惧和无助，只能瑟瑟发抖。
最终，在这场梦魇中我狠狠地抽泣着，撕心裂肺地喊着。
整个人昏迷了过去，当我醒来时，枕头上满是泪水。
这个梦境让我惊醒，让我瑟瑟发抖，但也让我意识到了人类的恐惧和无助。
梦境或许是一个人内心最为真实的映照，我们在梦中扮演的角色和遭遇的情景，都是我们内心长久以来的积淀和压抑。
因此，我们需要找到一种合适的方法，来让自己在梦境中感到放松与自在。
或许是对某种生活状态的调整，或许是找到一种自己喜欢的娱乐方式。
我们需要把自己的生活过得充实，才能在梦境中得到真正的放松。
因为再美好的梦境，如果过于真实和痛苦，那么我们也会因此悲伤和恐惧，撕心裂肺地哭醒。