做梦是我们每个人都会经历的一种现象。
但有时候我们会发现，做梦时我们的身体反应异常强烈，这让我们很是困惑。
首先，我们需要知道，做梦时身体反应强烈通常是因为我们的大脑对梦境的反应比较激烈。
当我们在梦中感受到强烈的情感，比如恐惧、兴奋等，大脑会通过神经系统向身体各部位发出指令，导致身体出现各种反应。
例如，很多人在做梦时会发出声音，有的人可能会大声呼喊，有的人会嘀咕吐词，而有的人则会轻微的发出呻吟声。
这些声音的产生与我们正在梦中经历的情节有关，它们是我们大脑对梦境中情感的反应。
同时，睡眠中的人的身体肌肉也可能会出现痉挛、跳动等反应。
除此之外，做梦时身体反应强烈还可能与我们的身体状况有关。
睡觉的时候，如果睡姿不正确，或者床垫不合适，很可能会导致身体出现一些不适反应。
某些药物的使用也可能会导致人在睡梦中出现不同寻常的反应。
总的来说，做梦时身体反应强烈是一种正常现象，它不一定必须说明问题或者需要特别担心。
只要我们保持身体健康、养成好的睡眠习惯，身体反应强烈的情况多会自然消失。
如果身体出现明显异常反应，建议及时就医，避免对身体造成不必要的损害。