手摸头要做梦
有一句俗话叫做“手摸头要做梦”，意思是说如果你在做某件事情的过程中摸着自己的头，那么你很有可能会做梦。
其实，这并不是什么玄学迷信，而是有科学原理支撑的。
从医学角度来看，人的身体会在睡眠时进入不同的阶段，其中最深的阶段叫做快速眼动期（REM）。
在这个阶段，人的大脑会非常活跃，会开始产生各种奇怪的梦境。
而在REM阶段，人的肌肉也会非常松弛，以至于我们无法动弹身体。
这个时候，如果你摸着自己的头，就等于是在给大脑一个信号，告诉它你还清醒着需要动一下身体。
于是大脑就开始解析这个信息，并把它转化为梦境中的某种动作。
那么，这个梦境会是怎样的呢？由于梦境的形成是非常随意的，所以它可能与你摸头的动作毫不相关。
比如你可能会做出跑步、滑雪、甚至是飞行的动作。
所以说，“手摸头要做梦”这句话并不是完全准确的。
实际上，只要在REM阶段，你不断给大脑发出不同的信号，梦境就会不断展开，永无止境。
因此，如果你真的想做梦，不妨在睡觉时多动动身体，例如交叉手脚，换个睡姿等，你有可能经历一场场奇妙的梦之旅，便可以呼之欲出。