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孕早期做梦多(怀孕初期一直想睡觉正常吗)

孕早期妊娠反应是常见现象,包括嗜吐,疲乏无力,食欲改变等,但你可能不知道的是,做梦的频率也会明显增加。
这和怀孕前的睡眠习惯有关。
许多人在受孕后会更早地感到疲劳,并且需要更多的睡眠。
随着睡眠时间的增加,深度和频率的睡眠也会增加。
这些改变都可以影响你的梦境。
孕期梦境不仅数量多,而且内容也可能不同于以前。
有些妇女可能会梦见与孩子和育婴有关的内容,如哺乳和喂食。
另一些人可能会梦见与赤字预算、课业负担、工作压力有关的内容,这些都是可能影响到家庭经济状况的事情。
做梦的频率并不一定是坏事。
不妨把梦境记录下来,这有助于增强与孕期内在体验的联系。
妇女们经常描述说,孕期里的梦境并不总是较真却引人入胜。
不过,也有些情况必须引起你的注意。
如果你做的梦境特别引人瞩目或扰乱了你的睡眠,就应该考虑是否要与医生交流一下,去找出这种情况的原因。
总的来说,孕期的梦境并不是什么大问题,只是躯体的反应引发的一种现象,可以理解为是陪伴你度过美好时光的“好梦多多”。

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