昨晚，我睡得很不舒服。
一直做着梦，而且是一些荒谬的梦境。
其中一则梦里，我变成了一位年迈的老人，躺在床上发愁。
眼看着太阳落下，天黑了，我却还是睁着眼，痛苦不堪。
突然，我感到嘴里的牙齿好像在剧烈的震动，然后它们开始痛了起来。
疼痛让我感到无比难受。
想吃点东西缓解一下，但舌头烧灼得难以忍受，嘴里已经发红。
我一时之间有点慌了神，开始哭喊着。
痛苦让我昏昏沉沉，牙齿越来越痛，连呼吸都带着疼痛。
醒来后，我亲手摸了一下嘴巴，发现牙齿没有出现口臭的问题，也没有丧失嗅觉，一些常见的口腔问题都不存在。
考虑到龋齿的话，我想着去看牙医。
在这里，我想向大家展示一下“预防胜于治疗”的观念。
要防止牙齿过度龋蚀，平时的口腔保健很重要。
定期刷牙、漱口、使用牙线等口腔卫生常识都需要认真遵守。
外出吃饭时，也要注意选择餐厅，特别是不要吃辛辣刺激、过甜的食品，能少吃药物就少吃药物。
在我们过度依赖Twitter和Facebook时，我们也要尽可能注意口腔保护。
饮食卫生和专业医疗建议的结合是日常生活中不可或缺的一环。
不仅可以预防口腔问题，还可以保持身心健康，更重要的是能够避免夜晚被噩梦所困扰。