睡眠中是我们大脑休息的时候，而梦境则是我们大脑在休息中进行的一种神奇的状态。
据统计，全球有75%以上的人能够做梦。
那么，为什么我们要做梦呢？
在我们睡觉的时候，我们的大脑会进行一系列的生理和心理活动。
这些活动会导致我们产生各种各样的梦境，有的梦境让我们感到愉快，有的则让我们感到紧张和不安。
这些梦境反映了我们的情绪、经历和潜意识的想法。
通过对梦境的分析，我们可以更好地了解自己的内心世界。
有些梦境中的情节可能是我们在日常生活中遇到的问题或者挑战，而有些梦境则可能是我们内心的欲望和想法。
因此，通过梦境的解析和理解，我们可以更好地了解自己，提高自我认知。
另外，梦境也可以让我们更好地处理和解决问题。
有些研究表明，当我们在白天无法解决某个问题时，晚上我们的大脑在睡眠中会进行一系列的思考和处理，从而产生梦境。
这些梦境可以激发我们的灵感和创造力，帮助我们找到问题的解决方案。
总之，做梦是人类睡眠活动中的一部分。
通过做梦，我们可以更好地了解自己、加强自我认知，并且激发我们的灵感和创造力。
所以，对于那些不大容易做梦的人，不必太过担心，因为这并不是什么问题，只是你的大脑在睡眠中没有进入梦境状态罢了。