做梦连
做梦连，也称作梦的连续性，是指一个人在睡眠期间连续经历多个梦境的现象。
做梦连是睡眠过程中完全正常的现象，因为一个人每晚都会做多个梦，只不过大部分人会在梦境结束后自动醒来，无法继续暴露在梦中。
然而，有些人会经历做梦连的情况，让他们可以从一个梦境进入另一个，就好像电影中的镜头一样不间断地连接。
这种现象可能与睡眠质量有关，因为深度睡眠和快速眼动睡眠都会影响梦境的产生和结束。
并且，做梦连可能与梦境的内容有关，因为一些异常、激动人心或不寻常的梦境可能会导致人们继续沉浸在梦中。
虽然具有做梦连的经历可能很有趣，但也可能会对身体和大脑造成影响。
过多的快速眼动睡眠可能导致睡眠质量不佳，反复出现的梦境也可能引起心理上的不适。
如果做梦连的情况持续存在，建议咨询专业人士以找到更好的解决方案。
总之，做梦连是一种有趣和正常的现象，但它还需要受到适当的关注和照顾，以确保一个人获得充足和高质量的睡眠。
如果您经历做梦连的情况，请寻求帮助以获得更好的睡眠体验。