做梦是人类的一种自然现象，有时候也会在梦中看到一些闹心的场景，比如看到自己身体不健康。
这种梦境或许是身体告诉我们需要关注自己的健康状况。
当我们做梦梦到自己的身体出现了问题，比如头痛、咳嗽、胃疼等症状，也许是我们在现实中忽略了身体的健康状况。
平时，我们忙碌于工作、生活，容易忽略身体的健康状况，对于一些潜在的健康问题没有及时发现和处理，所以梦境就会提醒我们关注身体的健康。
因此，当我们发现自己在梦中出现身体不健康的情况，就应该反思自己的生活习惯。
比如，是否经常熬夜工作，是否饮食偏重，是否缺乏运动等等。
只有找到这些生活习惯的问题，才能真正的改善自己的身体状况，使得自己身体更加健康。
最后还是要提醒大家，虽然梦境可以提醒自己身体的健康状况，但是不能过于相信梦境，更不能依据梦境的状况自行诊断和治疗。
如果出现身体上的问题，还是要立刻去医院做一个全面的体检，确保自己的健康问题得到及时的治疗和处理。
总之，做梦梦到身体不健康的情况是非常常见的，也是一种有益的提醒。
生活中我们应该时刻关注自己的身体健康状况，保证自己的身体得到充分的关注和维护。
只有这样，才能享受健康和幸福的生活。