做梦哭醒，这是夜晚常见的一种情况。
为什么会在睡梦中哭泣呢？这可能是因为梦境中发生了一些刺激人心的场景，引起了情感上的波动。
比如说，可能是在梦中失去了亲人、朋友，或者是因为某些事情遭受了伤害，无助和孤独的感觉油然而生。
此外，有时候也有人会做到一些很真实的梦，虽然醒来后发现只是做梦，但是内心的情感刺激已经产生了影响，此时哭泣似乎就是情感排泄的一种方式。
然而，做梦哭醒却并不算一件坏事。
在现实中，我们常常被各种压力和情感所压垮，难以排解。
但是在梦境中，我们的内心真实地表达了自己的情感，哭泣也许正是在告诉自己，面对困难与挫折时，情感的发泄与释放是必要的，而我们也必须要寻找到适合自己的方式来排解情感压力。
因此，当我们发现自己在梦中哭泣醒来时，可以以一种积极的方式对待这种情况，让自己心情得以缓解。
也可以尝试通过借鉴心理学方面的知识，学会如何更好地排解压力和情感。
只有通过合理的方式来面对和解决负面情绪，才能让我们的内心更加健康。