我睁开眼，发现自己躺在床上，胸口还微微颤动着，心跳加速。
原来我刚刚做了一个噩梦，梦到自己走在阴暗的楼梯上，一不小心踩空了。
然后，我就像失控的飞舞的木偶一样，向下坠落。
一路上，“咚咚咚”的撞击声不断，仿佛每个楼层都是一次生死考验。
这个梦让我感到十分害怕。
我试图安抚自己，告诉自己这只是个梦，不要太担心。
但是，当我再次闭上眼睛时，又看见了那张陌生的脸。
我不知道他是谁，但是他的面容让人感到非常阴森恐怖。
他就站在楼梯间，毫不动弹，任由我摔下去。
突然，一个声音响起来：“醒醒，醒醒，已经起床啦。
”原来那是我的闹钟在叫。
起身后，我马上冲到镜子前，检查自己是否有伤。
幸好，都只是梦。
不过，我知道自己今晚是无法再次安心入睡，毕竟那个陌生的人让我感到非常不舒服。
于是，我决定进行几个深呼吸，放松自己。
我试图不去想那个噩梦，让自己平静下来。
直到我身体完全放松，心情渐渐变好，才从床上下来。
最后，我给自己定下一个目标——努力让自己变得更加勇敢，不再害怕未知的事物。
只有用积极的心态来面对噩梦的时候，我们才能在现实中更加坚强。