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做梦担石头(做梦梦到捡石头)

小时候听人说,做梦担石头是不好的兆头,但我却总是不断地做这样的梦。
每当我梦中在河边散步,突然发现自己担着一块巨石,便不由自主地往回走,想把石头放下。
然而越走石头越重,越放不下,甚至逐渐变成了巨峰。
我担心着,该怎么办呢? 后来,我去请教了一位拉大的心理学老师,她告诉我,“担石头”梦是心灵创伤的外在表现。
可能是我因为工作、生活等原因过度压抑而导致自己产生了一些困惑和焦虑。
只要我正视自己的内心,学会释放压力,这种梦便会消失的。
这位老师还给我提供了一些实用的方法,如学会控制自己的情绪,把自己的压力和焦虑好好表达出来,接触自然,打破自己的思维定式等等。
这些方法虽然简单,但是却可以帮我重新找回自己内心的平衡。
另外,这位老师也鼓励我积极面对自己的生活,不要因为一些小事而让自己烦恼不已。
毕竟,生命中的一些困难都是会过去的,而我们要做的就是在困难面前努力生活,去打造自己的未来。
在她的帮助下,我学会了掌握自己的情绪,接受生活的挑战,并逐渐摆脱了“担石头”梦的困扰。
现在每当我在河边散步时,我会静下心来欣赏美丽的景色,感受生命的美好。

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