昨晚我做了一个奇怪的梦，梦中我正舀起一口米饭吃，突然发现饭里有根根头发，感觉非常恶心。
我把那些头发全都挑出来扔掉了，整整一个晚上都被这个恶心的感觉影响着睡眠。
这个梦让我想起了我们的饮食安全问题。
尽管现在我们的饮食质量在不断提高，但仍有一些不合格的食品流入消费市场。
例如，在一些不合格的餐厅里，他们漫不经心地制作食品，甚至不注重卫生与清洁，使我们的食品安全受到了影响。
我们对食品质量的监督与管理还需要更多的重视。
不只是通过制订相关法律规章，还应该提高公众对食品安全的意识，在餐饮过程中增强监督的能力。
如果我们每一个人都可以发挥监督的作用，不仅可以帮助餐厅提高对食品质量的重视，更能够加强对食品卫生的保障，保障人们用餐的安全和健康。
总的来说，梦见饭里有头发这个事情让我想起了食品安全这个话题，也提醒了我们应该更加关注饮食卫生问题。
健康的饮食是人们健康生活的保障，我们应该共同努力，为饮食卫生和食品安全做出贡献！