据研究，每个人普遍都有做梦的习惯，而有些人则更加容易做梦，对于这一现象，主要原因可能有几种。
首先，大多数人的生活中都有很多的压力和焦虑，而通过做梦可以释放这种压力，有利于身心健康的平衡。
因此，经常做梦的人可能更加容易感受到自身的压力和焦虑，但同时也拥有更好的自我调节机制。
其次，人的大脑在睡眠时会进行大量的加工和整合，尤其是在深度睡眠的时候，大脑会对日常生活中的情感、事物等进行处理和归纳，进而在梦境中呈现出来。
因此，经常做梦的人或许意味着拥有更强的大脑记忆和整合能力。
除此之外，一些研究表明，经常做梦的人可能更加具有创造力和想象力，因为在梦境中可以自由探索各种可能和幻想。
因此，经常做梦的人拥有更加开放和发散的思维方式，有利于自身的个人发展和探索。
不过，需要注意的是，不同人的梦境内容和形式会因人而异，因此不能一概而论。
但总的来说，经常做梦并不一定意味着身体或心理不健康，相反，它可能是一个好事，可以让人更好的了解自己和自己的内心。