昨晚睡觉梦到自己扔生菜，这个场景虽然看起来有点奇怪，但在梦境中却给了我很深刻的启示。
生菜是一种很健康的蔬菜，含有丰富的维生素和矿物质，是我们日常饮食中必不可少的一部分。
但是，在梦中，我却把它扔掉了。
扔掉的不仅是一份美味健康的食材，还有一个牢记的道理——浪费不能被容忍。
现代社会的消费观念已经快速改变，人们的消费需求不断提高，但却忽视了资源的宝贵以及对环境的破坏。
浪费食物已经成为了一个全球性问题，据统计，每年全球扔掉的食物价值达到1.3万亿美元，而这个数字还在不断增加。
反思一下自己的浪费行为，我们可以从日常生活中开始做起。
购买食物时，只选购自己需要的量，避免累赘。
在家中，学会科学存储食物，适量备餐以避免浪费。
做完饭菜后，放入小盒子并冷藏，再利用剩菜剩饭下一顿再用，有条件可以做成餐前小菜。
生菜扔掉了，带给我的不仅是惋惜，还有对环保的思考。
不要忘记，节约每一种资源，都是一种美德，不要让浪费成为我们日常生活的习惯。