梦见被掌控是一种具有挑战性且令人不安的梦境，它可能代表个人内心深处的一些恐惧和不安。
这种梦境通常表明一个人认为自己的生活或行动受到他人的掌控和限制，他感觉自己无法自主决定自己的命运。
这种感觉可能源于现实中的各种因素，例如某些势力或群体的威胁，自己的不自信或遭受的压力等。
在这种情况下，建议对这些感觉进行反思和思考，找出可能的原因并寻求解决方案。
如果梦境过于频繁或令人困扰，可以通过一些方法来缓解和减轻这种不良体验。
例如，练习冥想和深呼吸等放松技巧可以帮助自己放松心情，摆脱焦虑和紧张。
此外，与朋友或家人沟通，分享自己的烦恼和困惑，可以得到他人的支持和理解。
梦境通常反映了个人的内心状态和情感需求，通过反思、分析和探索自己的梦境，可以更好地了解自己的内心世界，找到适合自己的生活方式，并取得更加健康、快乐的生活。
综上，梦见被掌控可能是一种不愉快的经历，但也是一个机会，可以帮助我们更好地了解自己和生活中的问题，并取得更加稳定和满意的生活。