在梦中，我看到一位我熟悉的人，他坐在餐桌旁，面前摆满了各式佳肴，但是我注意到他在每一道菜肴前面都慢慢地剔除掉了葱和姜。
我有些惊讶，便问他：“你为什么不吃葱姜呢？它们可是很好吃的配料啊。
”
他默不作声地看着我，然后缓缓开口道：“其实我是不太喜欢吃葱姜的味道，不过最主要的原因是，我想少吃点辛辣的东西，尽量保持自己的身体健康。
”
听了他的话，我不禁对他的理念感到敬佩。
在这个物欲横流的世界里，我们经常追求那些美食佳肴，但却往往忽视了自己身体健康的要求。
食物中的葱姜虽然味道鲜美，但若是摄入过量，却会引发一系列身体不适的症状，比如口干舌燥、消化不良等等。
所以，控制食用量也是非常重要的。
此外，这个梦也让我想起了一句话：“万物皆有度。
”在我们的生活中，我们应该掌握一个度，尽可能的追求平衡，保持身体、心灵健康的状态，这样我们才能拥有更加美好的未来。
最后，我想说，梦境中的那个人或许只是我的潜意识，但他的做法却给了我很多启示，也让我更加理解掌握了健康的饮食习惯。