对于很多小孩子来说，在睡前做梦是一件非常害怕的事情。
他们可能会做一些让自己非常紧张和焦虑的梦，让自己感到无法入睡。
那么，如何让孩子们不再害怕做梦呢？
为了解决这个问题，我们可以借助一些简单的方法来帮助孩子们放松身心，消除害怕的感觉。
例如，在孩子睡前，双方可以交流一些有趣的故事，这些故事可以让孩子们感到欢乐、愉悦、感觉安全。
而这些故事当中，多数是关于一些勇敢、聪明、善良的主人公。
他们可以帮助孩子们建立勇敢、自信、积极向上的心态，让自己在梦中也能变得坚强勇敢。
此外，家长还可以给孩子们选择一些轻松的音乐，让孩子通过音乐的旋律，慢慢地放松身心，进入到舒适的睡眠状态。
这些音乐可以是舒缓的轻音乐，也可以是流行歌曲，但一定要让孩子们感到愉悦。
总体而言，让孩子们不害怕做梦的方法有很多，我们可以根据孩子自身的情况和特点来选择适合的方法。
只有让孩子们感到安全、放松，他们才不会害怕做梦，这样他们的睡眠质量也会得到提升。