从小总是梦到鬼怪
我从小就总是梦到鬼怪，每当晚上独自躺在床上，就会感到异常的恐惧。
我记得那些恐怖的场景，鬼怪会在黑暗中向我靠近，我无处可逃，只能颤抖着等待袭击。
虽然每次惊醒后我知道这只是一场梦，但那种恐惧感还是无法摆脱。
于是我开始寻找方法来解决这个问题。
我尝试睡前看些正能量的书籍，听些轻音乐，调整我的睡眠环境。
但这些方法并没有起到明显的效果。
直到高中时，我终于找到了解决问题的关键。
那就是勇敢面对恐惧。
我意识到，这些鬼怪不过是我的想象，它们存在于我的潜意识中，而并不是真实存在的东西。
只要我能够克服自己的恐惧，将其视为一种挑战，那么这些梦就不再是噩梦，而是我迎接的挑战和考验。
于是，我开始慢慢地调整自己的心理状态。
我学会了在睡前给自己打气，让自己相信：我有勇气面对这些鬼怪，我有能力将他们驱散。
我学会了在梦中保持清醒，不再像以前一样被恐惧所折服。
我慢慢地重构了自己的内心世界，将原本的恐惧变成了一种勇敢和决心。
今天，我已经不再梦到鬼怪了。
不是因为它们不再存在，而是因为我已经学会了应对它们。
我知道，只要我内心坚定，勇敢面对，那么恐惧也会渐渐地离我而去。